Ciao, sono Valentina! Hai mai pensato a cosa significa “stare bene”? Stare bene vuol dire cercare di mangiare cibi sani, fare sport, curarsi quando è necessario e, soprattutto, vivere in armonia con se stessi. Difficile? No, basta solo volerlo! Ti aiuterò a scoprire come con questo libro speciale fatto di storie, ricordi e consigli.