«Se la mattina vi fate il letto, avrete portato a termine il primo compito della giornata. Questo vi darà una sensazione di orgoglio e vi incoraggerà a concluderne un altro, e poi un altro ancora. Farsi il letto, inoltre, rimarca la consapevolezza che nella vita le piccole cose contano. Se non sapete fare bene le piccole cose, non ne farete mai di grandi».

L'autore del libro Fatti il letto, bestseller mondiale in corso di traduzione in 24 lingue è l'Ammiraglio William H. McRaven: nel suo discorso tenuto ai laureandi dell'università del Texas alla cerimonia di consegna dei diplomi, William McRaven ha condiviso i dieci principi che ha imparato durante l'addestramento da Navy seal e che lo hanno aiutato a superare le sfide non solo nella sua carriera, ma lungo tutta la sua vita.

Quel discorso, che ha avuto oltre cento milioni di visualizzazioni in rete, è il punto di partenza di Fatti il letto, un bestseller diventato in breve un piccolo classico, ai vertici delle classifiche per mesi e in corso di pubblicazione in 24 lingue. Intrise di empatia e coraggio, queste pagine hanno il contagioso potere di ispirare il lettore a dare il meglio di sé e ottenere il massimo dalla propria vita.

Ecco alcune semplici regole che imparerete a fare vostre per affrontare le sfide di tutti i giorni:

Iniziate ogni giorno portando a termine un compito.

Non potete pagaiare da soli. Trovate qualcuno con cui condividere l'esistenza.

Fatevi più amici possibili e non dimenticate che il vostro successo dipende dagli altri.

Se volete cambiare il mondo... Misurate le persone dalla grandezza del cuore.

Non lamentatevi. Non incolpate la sfortuna. Rimanete a testa alta, guardate il futuro e andate avanti!

I veri leader devono imparare dai propri fallimenti, usare gli insegnamenti per motivarsi e non avere paura.

Se non mettete alla prova i vostri limiti non saprete mai cos'è veramente possibile nella vita.

Il coraggio è dentro ciascuno di noi. Scavate a fondo e ne troverete in abbondanza.